アサーティブが理想
2019-10-28
アサーティブとは
あなたも私も大切にする自己主張
日常の雑事に振り回されて
余裕がないと
ついつい、アサーティブになれない。
時間に追われると
ついついWIN>LOOSEに
言い負かしてしまいがち。
特に身近な人にはね。
正義を振りかざしても
価値観が違うと傷ついてしまう。
その場は
白黒ハッキリさせる方が
気持ちが晴れるが
自己満足に終わっていたかもしれない。
歳を重ねても
至らない私は、家族や
身近な人から学ぶことが多い。
気づいただけでも上出来と
自分を褒めよう。
ファジーなグレー
認めることと、私が変化することは
違うのだから
否定せず、認めよう。
そう思った今日この頃。
