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アサーティブが理想

2019-10-28

    アサーティブとは

 あなたも私も大切にする自己主張

 日常の雑事に振り回されて
 余裕がないと
 ついつい、アサーティブになれない。

 

 時間に追われると
 ついついWIN>LOOSEに
 言い負かしてしまいがち。
 
 特に身近な人にはね。
 
 正義を振りかざしても
 価値観が違うと傷ついてしまう。
 
 その場は
 白黒ハッキリさせる方が
 気持ちが晴れるが
 自己満足に終わっていたかもしれない。
 
 歳を重ねても
 至らない私は、家族や
 身近な人から学ぶことが多い。
 
 気づいただけでも上出来と
 自分を褒めよう。
 
 ファジーなグレー
 認めることと、私が変化することは
 違うのだから
 
 否定せず、認めよう。
 
 そう思った今日この頃。

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